Bronzeado de Hollywood por Paul





 Não é segredo para ninguém que quase tudo que vemos nos tapetes vermelho é produção, e se for mal feito, artificial...?

Nesse post vou falar um pouco sobre como conseguir um tom de pele bronzeada lindo e natural, da maneira profissional que faço nas minhas clientes mais divas!

Para no verão não correr o risco de ficar com a pele queimada, envelhecer e até desenvolver doenças de pele causadas pelo sol e para no inverno conseguir manter o eventualmente alcançar um tom bronzeado, segue um passo a passo legal, seguro e incrível. :)

Sempre que vamos bronzear uma pele, devemos começar pela maior parte, ou seja, o corpo. É muito mais fácil igualar o tom do rosto com o tom do corpo do que o inverso, que se torna quase impossível. Então sempre começo pelo corpo da cliente (isso ela mesma pode fazer, ou você mesma) com um auto bronzeador. O meu preferido é o St. Tropez Self Tanner GEL.



Ele deixa um tom lindo e natural e é claro, pode ficar mais e mais escuro de acordo com a sua vontade. Dura em média uma semana. A melhor coisa para conseguir uma pele incrível com esse produto, é um dia antes de usá-lo, esfoliar a pele do corpo todo com um produto especifico ou simplesmente mel e açúcar!


Esse produto vem com um aplicador que parece uma esponja, como se fosse uma luva  evitando contato com o produto. 


Eu gosto de aplicar em movimentos circulares e rápidos pelo corpo, e nas costas tenho uma boa dica, pois sozinho é meio difícil alcançar no meio, rs. Uso um saco plástico grande, pode até ser saco de lixo, e vou esfregando como se estivesse me secando com uma toalha!

Para as mãos, o gel também pode ser usado, mas a St. Tropez tem um spray tanner específico,que eu acho incrível. Dá um acabamento impecável, mas eu sempre evito a palma das mãos, afinal não queremos sair manchando tudo que encostarmos, certo? 


Na próxima semana Paul dará a dica de como fazer o Bronzeado de Hollywood para o rosto!

Quer receber a dica por email ? Clique na caixinha marrom onde está escrito Keep in Touch - Mantenha contato. Você irá receber um email do feedburner, não esqueça de confirmar, para dar certo ! 

Um toque de beleza do Paul para você! 


Cabelos no Inverno por Alex Andrade






Olá meninas, o inverno está chegando e junto com ele vem o glamour, além do seu toque pessoal com muita sofisticação  não podemos esquecer dos cabelos, que e a peça chave para o seu look. 
E a dica para esse inverno em relação a cor são os cabelos com esfumados leves em tons degrades com um toque de naturalidade, não descartando também os tons de loiro que estão sempre em alta, quando for fazer um retoque peça para o seu cabeleireiro para que trabalhe com bastante sutileza, para que não deixe seu cabelo marcado quando crescer .... e afirmo que mesmo para os tons de loiros especiais, você consegue obter esse toque de sofisticação na raiz, sem perder a sua identidade.

E o mais importante é não deixar de lado os tratamentos específicos para seu cabelo (consulte sempre um profissional ) para que você valorize a sua cor. 

Para  manter um cabelo com aspecto saudável, a dica é usar 1 vez por mês um tratamento a base de proteína para você manter uma boa elasticidade no cabelo preparando então para as próximas químicas se necessário.
Seguem dois produtos que indico:


No próximo post, Alex estará dando dicas de como cuidar dos cabelos no Verão para as meninas do hemisfério   Norte!

Um toque de beleza do Alex para você !!

Perguntas e assuntos que gostariam de ver aqui? Deixem o seu comentário abaixo!


Férias?! Kit Diversão




As férias de Verão chegaram no hemisfério norte e com elas diversão, alegria ! Mas, em algumas vezes a preocupação de como manter o seu filho (a) ocupado por quase 3 meses de férias haja criatividade. 

Nessa era tecnológica para tirarmos esses serzinhos da frente da TV e do tal vídeo game torna-se uma missão impossível, concordam?

Mãe de filho único, ainda sofre um pouco mais, pois tem que inventar modas, voltar a ser criança (o que eu não acho ruim), chamar os amigos para brincar, mas nem sempre os amigos estão disponíveis e então decidi colocar a minha mente criativa em ação.

Após algumas pesquisas dentro daquilo que eu queria, e também das possibilidades, resolvi criar o Enzo Fun Kit - Kit de diversão do Enzo !


Minha idéia central, seria tirar ele da frente dos eletrônicos, e mostrar que existem possibilidades diferentes de diversão, mas como fazer isso?

Lembrando que cada criança tem um gosto, tem suas próprias características e sua personalidade única, o kit foi criado de acordo com os gostos do Enzo meu filho, que tem 9 anos! Adapte o kit de acordo com seus desejos e características do seu filhote!

Criei uma lista ( esta em inglês pois o Enzo foi alfabetizado em inglês) de idéias de atividades que podemos fazer durante o Verão! Você pode criar uma lista de atividades que podem serem feitas no Inverno agora nas férias de Julho! Caso queria receber essa lista, mande um email para o touchofju@gmail.com que mandarei a lista com todo o prazer!

A lista inclui desde coisas simples como andar com as janelas do carro aberta e sentir a brisa, como acampar, fazer uma escultura com palitos e marshmallows, construir um forte de pecinhas de lego... experimentar uma comida diferente!

Seguem fotos do projeto final!



Criei etiquetas para anexar em cada presentinho!
Fitas e papeis na minha loja preferida www.michaels.com

Cada etiqueta possuía um dizer fofo, incentivando o meu pequeno!



Comida de astronauta: que tal experimentar algo diferente nessas Ferias?  www.michaels.com
Chicletes: para tornar o seu dia ainda mais gostoso, Enzo AMA chicletes.  www.michaels.com
Chocolate Hersheys: Fazer S'mores enquanto acampamos! Pode ser na sala, no jardim... use a sua criatividade www.target.com
Livro da Marvel: para um Super filho!  www.barnesnobles.com
Camiseta Rock:  Quanto mais você praticar a sua guitarra, logo se tornara um Super Rock Star! www.target.com
Livro dos recordes: Para manter a sua mente afiada! www.scholastic.com
Canetinhas: Para fazer as suas ferias ainda mais coloridas  www.target.com
Livro Summer: Para registrar as suas ferias, otimas memorias sempre trazem um sorriso em nosso rosto! www.michaels.com
Kit proteção skate: Para você se proteger e também brincar la fora!  www.target.com
Caderno Lego: Para " construir" a sua mente ainda mais brilhante!  www.barnesnobles.com
Acho que acertei no kit , concordam? 

Surpreenda quem você ama!


Aos apaixonados do hemisfério Sul, aos do Norte também !

Que bom poder comemorar o dia dos namorados ao lado de quem ama, concordam?

Hoje estarei postando algumas idéias que ao longo desses anos fui criando para comemorar o dia dos namorados aqui nos EUA. Vale acrescentar, que comemoramos o dia dos Namorados um pouco diferente por aqui. Mas estarei  fazendo um post no futuro explicando sobre isso, vamos deixar para o dia de Valentines do próximo ano, assim fica uma pontinha de curiosidade!

Amados e amadas, eu sou uma pessoa super romântica, aos que me conhecem pessoalmente sabem como sou! Gosto dos mínimos detalhes, gosto de combinar, gosto de cores e gosto de me dedicar a decoração, acredito que uma mesa bem posta seja o charme de uma comemoração! Então reuni algumas fotos das mesas e idéias que fiz, espero que gostem e se sintam inspirados!



Quem resiste a um morango com chocolate? Eu jamais!! Simples e fácil de fazer!
Uma toalha vermelha, dá um toque romântico para a ocasião. Detalhe do guardanapo dobradinho com um grampinho e um coração colado, um mimo diferente ! Corações espalhados pela mesa e claro uma fitinha com o tema segurando os talheres!
Seja criativo, a tolha branca, precisava de um destaque, que tal recortar um papel grande vermelho em formato de coração, e colocar como apoio do prato, fácil e lindo, uma etiquetinha com o nome do amado (a) para dar um charme, e claro as fitinhas não poderiam faltar, detalhes pequenos que fazem a diferença! 
Brigadeiros, beijinhos, trufas... tão fácil e tão fofo em uma mesa , olha que toque amado, nada difícil concordam?
Claro que fondue não poderia faltar... aqui uns recipientes de coração fizeram o charme da mesa!
Guardanapos dentro do copos, detalhe fofo! Recortei guardanapos e colei nas cadeiras, detalhe fofo e querido, e as balinhas em formatos de coração, espalhadas pela mesa, que delícia!
Esse eu me superei, cortei os queijinhos em formato de coração, que fofo não?
Realmente estava inspirada nesse ano, os cubos de carne usei um molde de coração, cortei us cubos de queijo e formei a palavra Love, até que ficou legal, não acham?
Hummmm bolo de chocolate em formato de coração, fofo e fácil, usei açúcar de confeiteiro para dar um realce branco e sobrepor a framboesa ao meio! 


Meus amados (as) espero que tenham curtido esse post, se gostaram podem compartilhar, a página do   
Facebook  está ai na coluna ao lado para vocês compartilhem!
Obrigada por dar uma espiadinha por aqui!

Um toque de chocolate e muito amor de mim para você! 


Shake caseiro



Voltando a saga perder peso ...


Shake caseiro SECA-BARRIGA

O Shake caseiro é uma ótima opção para quem quer emagrecer rapidamente. O Shake caseiro sacia e ainda fornece os nutrientes que o corpo precisa, afirma a nutricionista Sabrina Santangelo, da Clínica Pazos.

O melhor: você pode escolher em quanto tempo quer ficar magra com Shake caseiro. Se precisa entrar naquele vestido justo logo, troque o café da manhã e o jantar por um copo da bebida e elimine até 5 kg em apenas 14 dias. Caso não tenha pressa, substitua apenas o jantar por Shake caseiro e enxugue até 5 kg em um mês.

Atenção!
Consuma o Shake caseiro diariamente por, no máximo, um mês. Depois, faça refeições leves para manter o peso.

Receitas de Shake caseiro que podem substituir uma refeição e levar você a reduzir peso sem tantos sacríficos e com muita saúde.

A receita do Shake caseiro é fácil e rápido de preparar, também possuem baixa quantidade de açúcares simples, que são os maiores causadores da barriguinha saliente. Além de todos esses benefícios, a bebida ainda nos mantêm saciadas por mais tempo e ainda fornece os nutrientes que o corpo precisa.

Para perder 5kg em 2 semanas Troque o café da manhã e o jantar por um copo do Shake caseiro.
Para perder 5kg em 1 mês Troque apenas o jantar por um copo do Shake caseiro.


Shake caseiro de mamão 

Ingredientes:
- 1 copo (200 ml) de leite desnatado
- 1 fatia de mamão papaia
- 1 colher (chá) de semente de linhaça
- 1 colher (sopa) de farelo de trigo
- Adoçante a gosto

Modo de preparo Shake caseiro.
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Shake caseiro de morango

Ingredientes:
- 1 copo (200 ml) de leite desnatado
- 4 morangos
- 1 colher (sopa) de farelo de trigo
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
- Adoçante a gosto

Modo de preparo Shake caseiro.
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Shake Nutritivo

Ingredientes:
- 1 copo de leite de soja light
- 1/2 banana
- 1/4 de mamão papaia
- 1/2 maca 
- 1 colher (sobremesa) de linhaça
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
- 1/2 colher (sobremesa) de mel

Modo de preparo Shake caseiro.
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Shake Energético 
Ingredientes:
- 1 pera
- 4 morangos
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos 
- 200 ml de iogurte natural desnatado
- 1 castanha do para
- 1 colher (sopa) de folhas de hortelã
- 1 sache de adoçante em .

Modo de preparo :
Bata todos os ingredientes no liquidificador, consumo imediato


Link informativo http://www.itodas.com.br/

Um toque saudável de mim para você!

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Paul Assumpção - Nova parceria!



Beauty Artist

Parceria super show aqui no blog, amigo
querido e super profissional!!! 

O Paul Assumpção é daquele tipo de pessoa que ilumina o seu dia! E ilumina mesmo com seus pincéis mágicos e seu sorriso! 

Sua Carreira iniciou aos 19 anos, como ajudante de cabeleireiro e Maquiador, foi atrás dos seus sonhos e fez curso de maquiagem profissional na MUD Make up Designory em NY em 2010, em dezembro de 2011 fez outro curso de especialização em maquiagem de beleza na Make up Forever em Paris.

Trabalhou por 3 anos na linha Duda Molinos e Vult Cosmética como maquiador técnico, viajando o pais inteiro dando aulas, cursos e dicas de maquiagem. Atualmente atua como profissional liberal assinando campanhas de beleza e moda, e também atende algumas celebridades.

O nosso Beauty artist estará dividindo os seus segredos  aqui no Blog!!!! 


Um toque de beleza de mim para você !



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Festa acampamento!



Estarei dividindo com vocês um pouco da decoração que fiz para mais uma festa de aniversario do meu filhote o Tema foi Camp (Acampamento) !

Procuro utilizar o máximo materiais recicláveis, você vera nas fotos abaixo.


Bolo de minha autoria, sabe quando você tem uma imagem na cabeça de um bolo? Desenhei o mesmo, e consegui replicar em pasta americana, foi um dos bolos que mais gostei de fazer, demorou algumas horas, mas valeu a pena!


Todos os detalhes de minha autoria. A faixa com o nome Enzo fiz com tecido , eu  utilizei a fonte Wood Sticks Regular e imprimi o nome imitando madeira.
Utilizei uma caixa de papelão e forrei com grama falsa , reciclando sempre!


Latas de leite ninho recicladas! Forrei as latas com graminha falsa e decorei!!
 E claro não poderiam faltar M&Ms !
Latinhas de creme de leite recicladas, cobri com graminha falsa, Uma ótima opção para segurar a plaquinha da comida ou dizeres a respeito da festa, nesse caso espalhei dizeres com  o tema relativo a acampamento " Não tome a água do rio"
"Não alimente os ursos", deram um toque especial a decoração da mesa!
Cupcakes de minha autoria!
Claro que em um bom acampamento não se pode faltar Marshmallows , nesse caso, eu mergulhei eles em chocolate derretido e depois em bolachas trituradas. As crianças adoraram!
A alegria do meu pequeno!
A lembrancinha para os adultos, era um kit S'mores para se fazer no microondas!
A lembrancinha para as crianças, trouxinhas com galhos de arvores.
 Super fofo e as crianças acharam muito legal!

  
Garrafinhas de água personalizadas com o tema!

Gostaram da festinha?
Um toque de decoração de mim para você!





Um toque de positividade



"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo.E que posso evitar que ela vá a falência.Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma .É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.É saber falar de si mesmo.É ter coragem para ouvir um 'não'.É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho?Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."

(Fernando Pessoa)


Um toque de positividade de mim para você!


Suco Detox




Exagerou no final de semana? Eu sim, e vocês?

O verão chegou por aqui no hemisfério norte, que calor!!! 

E claro como toda mulher, não estamos felizes com o nosso corpo... E colocar o tal biquini nessa época do ano me incomoda bastante.
Tem que ter muita força de vontade para perder peso, e manter uma vida saudável. Morando nos EUA confesso que essa tarefa não é nada fácil.
Tenho pesquisado sobre comidas saudáveis e uma maneira saudável de alimentação.

Essa semana resolvi fazer a  minha hortinha tentar fugir um pouco dos agrotóxicos .

Tenho um dedinho "Green", e adoro mexer na terra e ver o poder divino da natureza de transformação!
Espero que de resultados! Plantei alguns vegetais e ervas! Agora esperar o poder da natureza e ver se o meu dedinho " Green" irá funcionar!

Nas minhas pesquisas sobre tentar emagrecer de uma maneira correta, vi varias opções de dietas, e me chamou atenção o tal do suco detox.


Quase um milagre, este suco tem o objetivo eliminar as toxinas, que acumulamos com o uso de açucares e conservantes de produtos industrializados, reduz o inchaço corporal, e com maior absorção intestinal dos nutrientes da mais disposição física no dia a dia aumentado o gasto calórico  assim levando ao rumo do emagrecimento.


Ainda não testei, mas pelos ingredientes, tenho certeza que não fara mal a ninguém!
Algumas receitinhas de Suco Detox


Suco Detox 1
1 maça
½ cenoura ralada
1 fatia de abacaxi
1 fatia de limão sem casca
1 fatia grossa de pepino
1 fatia grossa de beterraba
¼ de aipo
1 buquê de brócolis
1 colher de chá de mel
Bata tudo no liquidificador.
Beba sempre após o preparo. Uma vez ao dia na hora do lanche.
 
Suco Detox 2
Ingredientes
1 folha de couve
suco de ½ limão
1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
1 maçã vermelha sem casca
150 ml de água de coco

Bata tudo no liquidificador.
Beba sempre após o preparo. Uma vez ao dia na hora do lanche.
 
Suco Detox 3
Ingredientes
1 folha de couve
1 rodela média de abacaxi
4 folhas de hortelã
100 ml de água

Bata tudo no liquidificador.
Beba sempre após o preparo. Uma vez ao dia na hora do lanche.

Suco Detox 4
Ingredientes
1 folha de couve
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
½ cenoura picada
150 ml de água

Bata tudo no liquidificador.
Beba sempre após o preparo. Uma vez ao dia na hora do lanche.


Suco Detox 5

Ingredientes
1 folha de couve
1 punhado de hortelã

1 pedaco de gengibre
½  maça vermelha
100 ml de água ou suco integral de uva

Bata tudo no liquidificador.
Beba sempre após o preparo. Uma vez ao dia na hora do lanche.



Algumas receitinhas retiradas do link http://anamariabraga.globo.com/


E você tem alguma receitinha de Suco detox que gostaria de dividir?

Um toque saudável de mim para você!